易博

4月22日，四川公司邀请到中华医学会会员、从事中西医结合临床工作40余年的曾茂刚医生
，到四川公司为总部职工开展合理膳食与运动的健康讲座。

曾茂刚从食物多样、均衡为主，吃动平衡、相互匹配
，多吃蔬菜、奶类
、大豆
，适量吃鱼、禽
、蛋
、瘦肉，少盐少油
、控糖限酒
，健康睡眠等六个方面，介绍了健康饮食的重要性和搭配方案，分享了适度运动的姿势和要领。

讲座后，员工们与曾茂刚医生现场互动，纷纷针对自己的身体状况向医生咨询
，医生逐一进行回复，并希望员工们保持良好的心情，定期体检，科学饮食，适量运动
，锻炼健康、强健的体魄。